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熟悉何謂時間管理與目標管理
了解時間管理管理的流程與作法
學習時間管理工具的用用
能夠在工作中運用目標管理并提高時間運用的效益
全面的時間管理(平衡工作與生活)
NO. | 課程大綱 | 課程內容 | 上課方式 |
1 | 時間管理基本定義 | 什么是時間管理 時間管理的特性 時間管理的現況評估 正確的時間管理概念與態度 | ▪ 授課 ▪ 測驗 |
2 | 時間管理的風格與方法 | 我的時間管理價值觀 我的時間管理運用能力 我是否是時間的拖延者 時間大盜與我 | ▪ 授課 |
3 | 時間管理的基本結構 | 優先計劃的管理 自我組織與管理 高效的管理溝通 破碎時間運用法 | ▪ 授課 ▪ 練習 |
4 | 促進時間管理效益的工具 | 顏色管理 的運用練習 手冊管理 的運用練習 時間模塊 的運用練習 思維導圖 的運用練習 | ▪ 授課 ▪ 練習 |
5 | 黃金時間的管理法則 | 創造黃金時間的五大原則 增加黃金時間的主要方案 時間管理關鍵21條 | ▪ 授課 |
6 | 全面的時間管理 | 我的角色扮演 大石頭 關鍵事件管理 平衡生活與工作 | ▪ 授課 ▪ 練習 |
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